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基础课
步频提高课
把步频稳到 170–180,跑得更轻盈
7 天
¥9.9
自动计算个人心率区间
根据目标生成训练计划
支持Garmin/COROS等主流品牌
训练完成度与心率分析
科学周期化训练
训练数据自动汇总,多维度分析你的跑步表现
周/月/年跑量趋势一目了然
区间分布与达成率追踪
配速、负荷跨周期对比
体重体脂与训练效果关联